<這是我的烘焙摘要記錄,都是網上學來的,詳細內容可參考附上的來源連結>
想說餅乾比蛋糕好做,蛋糕還要打發、攪拌,餅乾應該簡單一點吧。
代誌不是憨人想的那麼簡單!
生酮餅乾因為沒有麵粉,所以一點也不"團結",麵團都是散散的。如果用餅乾模具,很難整型成想要的形狀,就算是擀成片狀後,想簡單的切開取出,都很困難(很容易散掉)。
再來因為我沒烤過餅乾,火侯不太會抓,烤色不均,成品真的很"掉漆"。
雖然如此,我仍選擇發表文章,因為我的初衷是記錄減醣足跡。不然"往事只能回味",徒留在我的回憶中,沒有記錄,會覺得很可惜。
發表文章只是刷個存在感,證明我曾經走過。雖然有人說:凡走過必留下痕跡,但有些痕跡,沒有人為刻意保存,是不會存在的。不然當年秦始皇焚燒書籍,就不會有人覺得可惜了(扯太遠了…)。
成品照片非常不上相,覺得"傷眼"的,就請跳過吧!
食譜來源:https://youtu.be/wNWYV0nEFfM 感謝Kye~
100克 杏仁粉
10克 亞麻籽粉
50克 水
15克 油
適量調料(鹽、糊椒…想吃什麼調料就加什麼)
全部料材放入和勻,整型放烤盤,入預熱烤箱150度15分鐘。
人家的餅乾烤得很漂亮,我的差很多~
後來重新再看了一次,發現麵團要擀薄一點,烤起來才會脆。
沒關係,安慰自己一下,畢竟第一次烤餅乾,又是生酮(沒有麵粉不好做),至少踏出第一步了!
這餅乾和一般用麵粉做的餅乾風味有差別,我吃了不太習慣,當然也有可能是我自己做得不好吃。不過在減醣時期,不吃精緻澱粉的前提下,這算是很好的替代品了。還是很感謝~~
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