<這是我的烘焙摘要記錄,都是網上學來的,詳細內容可參考附上的來源連結>

想說餅乾比蛋糕好做,蛋糕還要打發、攪拌,餅乾應該簡單一點吧。

代誌不是憨人想的那麼簡單!

生酮餅乾因為沒有麵粉,所以一點也不"團結",麵團都是散散的。如果用餅乾模具,很難整型成想要的形狀,就算是擀成片狀後,想簡單的切開取出,都很困難(很容易散掉)。

再來因為我沒烤過餅乾,火侯不太會抓,烤色不均,成品真的很"掉漆"。

雖然如此,我仍選擇發表文章,因為我的初衷是記錄減醣足跡。不然"往事只能回味",徒留在我的回憶中,沒有記錄,會覺得很可惜。

發表文章只是刷個存在感,證明我曾經走過。雖然有人說:凡走過必留下痕跡,但有些痕跡,沒有人為刻意保存,是不會存在的。不然當年秦始皇焚燒書籍,就不會有人覺得可惜了(扯太遠了…)。

成品照片非常不上相,覺得"傷眼"的,就請跳過吧!

食譜來源:https://youtu.be/wNWYV0nEFfM   感謝Kye~

 

100克 杏仁粉

10克 亞麻籽粉

50克 水

15克 油

適量調料(鹽、糊椒…想吃什麼調料就加什麼)

全部料材放入和勻,整型放烤盤,入預熱烤箱150度15分鐘。

image

 

人家的餅乾烤得很漂亮,我的差很多~ 

後來重新再看了一次,發現麵團要擀薄一點,烤起來才會脆。

沒關係,安慰自己一下,畢竟第一次烤餅乾,又是生酮(沒有麵粉不好做),至少踏出第一步了!

這餅乾和一般用麵粉做的餅乾風味有差別,我吃了不太習慣,當然也有可能是我自己做得不好吃。不過在減醣時期,不吃精緻澱粉的前提下,這算是很好的替代品了。還是很感謝~~

 

 

 

arrow
arrow
    文章標籤
    生酮食譜 生酮餅乾
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 賞新悅慕 的頭像
    賞新悅慕

    Tina隨筆

    賞新悅慕 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()