影片網址：https://youtu.be/d45WY61H26Y
莫:在這個宇宙裡面，我們一直誤會一件事情。
我們從小到大一直以為，我們誤會了，我們在龐大的宇宙裡面，宇宙有星團，星團裡面又有星系，很多星系裡面又有一個銀河系，銀河系裡面又有一些小的星系跟著太陽系。太陽系裡面有九大行星，我們是其中一顆叫做地球，中間叫太陽，我們生活在地球上。我們就好像地球上面的細菌、螞蟻那麼小，我們就是生活在其中非常渺小的個體。 我們一直以為是這樣，從小教科書、所有的東西、科學教我們是這樣，我們也一直以為是這樣。這個東西完全搞錯了。
影片來源： https://youtu.be/BZG401f1108
(文章內容為聽講打字，非原創)
我們要在遊戲裡面玩得很盡性，玩出一些所以然，體會一些三次元這個框架以外的實相，就是不同的地圖，有不同的技能，並且讓自己的內心不會被綁在頭腦的限制裡面，這個就是靈性。
靈性是一個由外往內走的過程。外就是我們看到三次元的這些場景，外面的人事物，包括連我們的身體都是一個外在。當我們往內心走的時候，就會發現，其實它更廣闊。
我們往外面看時，我們永遠看到一個焦點，集中在一個焦點。但是我們往內看的時候，我們的意識，我們的焦點是被放大的。往外看是一點，往內看好像一個金字塔一樣，往裡面愈來愈寬。甚至你會感覺到，我的意識非常巨大，比地球還要大，是個很寬闊的範圍，這些感官都會有。往外看只能看到一個點，物質世界集中一個焦點，正在看什麼就是什麼，往內看就會愈來愈寬廣，這就是靈性。
資料來源：https://www.youtube.com/watch?v=Yl5bmWiTnE4
文章內容為聽講打稿/ 主講者：Sadhguru 薩古魯
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提問者：我不知道自己是不是很奇怪，但是我認為大多數人都是這樣的。我們在生活中花很多精力，想著異性、性、諸如此類…我想聽聽關於這方面的看法。
薩古魯：
資源來源：https://www.youtube.com/watch?v=KhPAE-b3nL0
文章內容為聽講打稿/ 主講者：雪莉
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源源不斷的欲望是痛苦的來源。
第0天 6/13(一)
起床就覺精神十分不佳，眼窩感覺不適。早上睏意十足，中午回來倒頭就睡，睡到下午起來還是累，快篩確診。
傍晚開始有發燒到38.6，但其他無異狀。聲音都和平常一樣，還可以大聲嚷礦。會輕微流鼻水。
與醫生訊視問診，很感謝醫生與護士。我有聽聞醫療量能不足，醫生護士負荷都很重。本來打電話去很忐忐，還好醫療人員的態度都很好。
第1天 6/14(二)
平常的感冒就算了，這次可是嚴重特殊傳染性肺炎，不能隱瞞。
第一個要告知的，當然是工作單位。從明天開始，暫時不會出現，這要先講，免得被以為翹班，我還需要這份工作啊~
R：糧食充足嗎
米：需要送物資給你嗎？
花：這間說有賣 煎好的中藥
我承認昨天是比較晚睡，貪滑手機，不知不覺就過了就寢時間，晚了些。
昨天早上在找新的租屋處，東奔西跑的，下午有活動，晚上去上課，機車騎來騎去，一整天的行程緊湊，加上又不早點睡，今天自食其果了吧--精神不濟。
預計下午請半天回去休息。一週工作的開始，星期一的早上，就馬上說要請假？我也不想啊。昨天睡覺前，心裡還掛念著租房的事，好像作夢也夢見了，沒睡安穩，要回去補眠。
早上才過一半，精神愈來愈差，請假時間還沒到，我發覺無法撐下去，最後多請了1小時。一回到家(租屋處)，眼皮立刻變得千斤重，馬上倒頭就睡，真的是沾枕即眠，好累啊~~
之前看到一則新聞，一位女姓乘客，從公車椅上跌落，但沒爬起來，整個人就昏躺在公車地板上，叫也叫不醒。警察來查明後才知道，這位女乘客前一天晚上在趕東西，幾乎沒睡，她是累到睡著了。躺在地板上睡到完全叫不醒，那是多麼累啊！今天我有相同的感受了，不同的只是我撐到家裡才躺下。
小學二、三年級，到屋後空地玩。空地旁邊本來住著幾戶人家，後來陸續搬遷，剩下一片荒蕪。只要是荒廢的土地，就會長出芒草，像是聞訊而至，從不漏失。有一次小學老師問：看過芒草長得比人高的舉手。我有參與到，就是在這裡。 白色的芒花旁有一灘黑色污泥。那是之前的排水溝，現在變成了沒在流動的臭水灘。
小孩天真，完全不避諱污泥臭氣。也不知哪拾來的長竿，便拍打著水灘玩耍了起來。污泥被拍得濺起半天高，仗著長竿的距離，自己的衣服不會髒，不會被媽媽罵。這種可能弄髒衣服的”危險”的動作，卻有著不會被罵的”安全”結果，好玩極了。正當玩得不亦樂乎，鄰居大媽走了過來，見狀差點沒昏倒。原來小孩單純，只顧著玩耍，完全沒留意到，旁邊正晾著一批剛洗好的潔白衣物，這下全沾滿了污泥。衣服重洗一次，現在看來沒什麼，再丟一次洗衣機就好。但在以前全用手洗的年代，可是既費時又費工，加上是因為臭污泥，大媽的臉色非常難看。
鄰居大媽一狀告到了媽媽那裡，我在旁邊已經有了挨罵的準備。沒想到，媽媽的反應卻不大。也忘了她回大媽什麼，只記得我完全沒有因為這件事受到責罰。
得罪大媽的事件不只這一樁。還有一次，又到了空地玩。看到有株木瓜樹仔，和我差不多高。心血來潮把木瓜樹的葉子削掉。較高的葉子因削不順手得以保存，而矮的葉子則無一倖免。木瓜樹幹本就筆直，旁邊的枝葉被削得俐落，只剩上方幾片稀疏大葉子，像極了一把傘。就在這時，不早不晚，大媽又出現了！她看了再次昏倒。我怎麼知道木瓜樹是她種的，樹上又沒寫名字。大媽應該恨不得將空地圍起來，順便立個牌子：閒雜人等勿近。
告狀的動作重覆了一次，當時我坐上媽媽的機車後座準備一起出門。這次媽媽回鄰居大媽的話我記得，她一派輕鬆的說：「葉子會再長出來。」說得好像花開花落，乃萬物自然循環之理，沒什麼好大驚小怪的。看大媽被這等回覆給愣住沒說話，媽媽倒是灑脫，摩拖車油門一催，載著我騎走了。之後大媽看到我，就板著臉刻意扭頭把視線轉到旁邊去。大媽其實不討厭，是小孩不懂事。
時序來到了國曆6月，農曆5月端午節在即。老一輩的人常說：未食五月粽，破裘毋甘放。端午後過，才是真正進入熱季。
上週下了整整一星期的梅雨，跟了我幾年的3M抹布，稍不留神，被霉菌給攻陷了領地，只好拱手讓出城池，痛失一名家事大將。
濃濃的"溼意"浸透著被褥與床單，早晨起床，談不上出水芙蓉般的優美，倒像是破水而出似的掙扎。
終於討來了救兵-除溼機，準備與之長期抗戰，不料卻"一夕變天"，隔天馬上轉為艷陽高照，將溼漉的柏油路面照得乾淨清爽，似乎在戲謔地說：抓不到我~抓不到我~
本以為要營造一場煙雨朦朧的邂逅場景，醞釀多日的浪漫氛圍愈發有感，就一直這樣下去，卻被突如其來的大太陽給打斷，窗外的景致瞬間調高了好幾個亮度，猶如陰柔光線的攝影棚一下被人開了大燈，視力變得清晰銳利，何時變成"誰來找碴"的遊戲了？
